Fernkurs: Selbstfürsorge 2.0 (Fernakademie)

  • Die Vorteile der Selbstfürsorge
  • Begrifflichkeiten/ Definition
  • Selbstwahrnehmung als Basis für die Persönlichkeitsentwicklung
  • Die Bedeutung der kindlichen Prägung
  • Selbstgefühl und Selbstvertrauen
  • Sicherheitsbedürfnis und Schutzreaktionen
  • Wahrnehmung als Beginn jeden Verhaltens
  • Stressoren erkennen
  • Kompensationsstrategien
  • Unterschiedliche Persönlichkeitsmuster
  • Veränderung angeeigneter Muster als Prozess
  • Übungen



FAPS-Fernstudium